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Das Training (englisch to train "erziehen", "üben") bezeichnet die systematische Durchführung von Übungen zur Steigerung oder Erhaltung der Leistungsfähigkeit in physischen, mentalen oder technischen Bereichen. In der Dramaturgie von Filmen wird ein intensives Training häufig als Montagesequenz dargestellt, um die Transformation eines Protagonisten und dessen Vorbereitung auf eine finale Herausforderung zu visualisieren. Ikonische Darstellungen eines Trainings finden sich in Rocky (1976), Karate Kid (The Karate Kid, 1984) oder Die Akte Jane (G.I. Jane, 1997).